Sabitfikir
Künye | Yazarlar | Giriş Yap
sabitfikir - dergi

Dosya


Dosya

Diyabetle yaşam: Destekçiler ve yol göstericiler




Toplam oy: 184

Diyabet son yıllarda görülme sıklığı hızla artan bir sorun. Halk arasında şeker hastalığı olarak da anılan bu zorlu hastalık, çocuklardan yaşlılara ve hatta hamilelere kadar pek çok insanı etkiliyor. Üstelik sadece ilaç kullanmak yeterli değil, sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız, yaşam biçiminizde köklü değişiklikler yapmanızı da gerektiriyor.

 

Bu zorlu hastalığa dikkat çekmek ve diyabet konusunda farkındalık yaratmak amacıyla her yıl 14 Kasım'da Dünya Diyabet Günü kapsamında etkinlikler düzenleniyor. Biz de bu özel gün kapsamında diyabetliler için hem destekçi niteliğindeki, deneyim paylaşımına dayanan anı kitaplarını hem de bu hastalıkla yeni tanışanlar için yol gösterici olabileceğini düşündüğümüz sağlık kitaplarını bir araya getirdik:

 

1. Küçük Hanımın Şarkısı - Ayşe Bade

 

Ayşe Bade, kendi kızıyla yaşadığı deneyimlere yer verdiği bu kitapta henüz bir bebekken diyabet tanısı alan kızına adanan hikayesini anlatıyor Küçük Hanımın Şarkısı'nda.

 

 

 

2. Şeker Çocuklar - Şebnem Güneyman

 

Bir gün hekiminiz size artık küçük kızınızın yaşamını sürdürebilmesi için ona günde 3-4 kez iğne yapmak zorunda olduğunuzu, bir daha hiçbir zaman şeker yedirmemeniz gerektiğini söylerse neler hissederdiniz? İşte bu soru üzerine kurulan Şeker Çocuklar diyabetin iyi bir tedaviyle bir yaşam biçimine dönüşebileceğinin de altını çiziyor.

 

 

 

3. Özel Beslenenler İçin Tarifler - Sıla Baki Alkan

 

Sıla Baki Alkan da diyabetle çocuğu vasıtasıyla tanışanlardan.. Kimileri onu kızı için hazırladığı diyabete uygun yemekleri paylaştığı Bade'nin Şekeri adlı bloğundan da hatırlayacaktır. Sıla Baki Alkan şimdilerde bloğunu bir adım öteye taşıyor ve özel beslenenlerin mutfağından ayırmayacağı bir tarif kitabıyla çıkıyor karşımıza.

 

 

4. Karatay Diyeti'yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var! - Canan Efendigil Karatay

 

Konu sağlık olunca Türkiye'nin en çok tartışma yaratan isimlerinden biri Canan Karatay. Beslenme konusunda kimi zaman kulağa aykırı gelen fikirleriyle dikkat çeken Karatay kendi adını verdiği beslenme biçimiyle diyabete çözüm bulunabileceğini de söylüyor.

 

 

5. Şeker Hastalığı ve Siz -  Metin Özata

 

Endokrinoloji profesörü olan Metin Özata alanında önde gelen isimlerden biri. Özata, Şeker Hastalığı ve Siz adlı kitabında diyabeti teşhisinden tedavisine, gizli şekerin önlenmesinden örnek menülere kadar geniş bir perspektifte değerlendiriyor.

 

 

6. Diyabet ve Zayıflama Kürleri -  Ümit Aktaş

 

Adına televizyon ekranlarından aşina olduğumuz bir diğer isim de Dr. Ümit Aktaş. Kendisi aynı zamanda bir fitoterapist, yani bitkilerle tedavi uzmanı. Aktaş Anti-Diyabet Yaşam Programı adını verdiği bir programla Tip 2 diyabetten kurtulunabileceğini söylüyor.

 

 

7. Tatlı Zehir Tatlı Bela - David Gillespie

 

Bu kitabın yazarı sanılanın aksine bir doktor değil, bir avukat! Kendisi de  bedenindeki 40 kiloluk fazlalıktan mustarip olan Gillespie, uzun araştırmalar sonucu ortaya koyduğu bu eserle New York Times’ın en çok satanlar listesine girmeyi de başarmış.

 

 

 

Yorumlar

Yorum Gönder

Yeni yorum gönder

Diğer Dosya Yazıları

Yaratıcılık üzerine sık sık yazan Oliver Sacks, The River of Consciousness adlı kitabında şöyle der: “Yaratıcılık yalnızca bilinçli bir idmanı değil, bilinçdışı bir hazırlanma sürecini de kapsar. Bu bir kuluçka dönemidir. Size ilham veren, sizi etkileyen unsurları özümsemek ve onları yeni bir nizam dahilinde sentezlemek için bilinçdışı mekanizmalar elzemdir.”

Klasikleri okumamak için sıralanan bahanelerden ilki hacimleriyle, "bitmek bilmeyen sayfalarıyla" ilgili olur genelde.

Siz de maaş günü soluğu kitapçıda alanlardan mısınız? Eğer öyleyse, kitapların gitgide daha da pahalılaştığını kolaylıkla fark etmişsinizdir. Üstelik, Türkçe kitaplar kadar İngilizce kitapları da takip etmeye çalıştığınızı düşünün... Her ne kadar kitaplara harcanan paranın hiçbir zaman boşa harcanmadığına inansam da, bazen, okuma bağımlılığıma yıllardır ne kadar para yatırdığımı merak ederim.

Bazı romanlarda, müziğin sayfalardan çıkıp odayı -yahut da bulunduğunuz mekanı- doldurduğunu hissedersiniz. "Söz uçar yazı kalır" belki ama, bazen de müzik kelimeler sayesinde sayfaların arasından uçar, üstelik zihinden kolayca silinmez.

 

Ahmet Uluçay’ın geçtiğimiz günlerde Küre Yayınları tarafından okurlarla buluşturulan güncesi, çocukluğun düş dünyasından yaşamı boyunca çıkmayan, çıkmayı reddeden bir hayalcinin yaşamından izler taşıyor. Uluçay’ın öyküsüne vâkıf olanlar anımsarlar; Kütahya’nın Tepecik köyünde doğar, küçük yaşta film çekme sevdasına tutulur.

Söyleşi

 

Emily Gould ile söyleşi // Zeynep Şen


ŞahaneBirKitap

Hayal edin. Bir mutluluk ve özgürlük hayali olsun ama bu. Bireysel, hatta bencilce isteklerinizi de kapsasın, tüm dünyayı ve insanlığı da içine alsın. Geleceğe dikin gözünüzü, tüm tarihi, geçmişi, mitleri, efsaneleri, masalları da koyun çantanıza. Sıkıcı olmayı unutun ama, eğlenceli, alaycı, neşeli, uçucu bir hayal dünyası kurun...

FikriSabit

Fikri Sabit, Ursula K. Le Guin'le aynı fikirdedir ey okur, edebiyat her zaman küçük bir kalabalığın ilgisini çeker, geriye kalan, kitlesel olan her şey doğası gereği poptur, piyasadır.

Geçtiğimiz hafta iki edebiyat dergisi –İzafi Dergisi ile Sarnıç Öykü-, kapandığını açıkladı arka arkaya. Hemen hemen aynı anda gelen bu iki haberin, bizim edebiyat ortamımız için bir haber değeri yok, maalesef. Ne de olsa edebiyat dergisi dediğimiz, kısacık bir ömre daha doğarken hapsolmuş, solgun bir heves demek bu ülke topraklarında. Bunda hepimiz hemfikiriz.